Bật mí những công dụng tuyệt vời mà tinh bột nghệ mang lại cho sức khỏe của bạn

Có lẽ trong chúng ta không ai còn quá xa lạ với tinh bột nghệ vì công dụng mà tinh bột nghệ mang lại cho sức khỏe và làn da của chúng ta rất tuyệt vời. Và chắc chắc rằng còn nhiều công dụng tuyệt vời mà mọi người chưa hiểu hết được. Bài viết dưới đây KAZUMI hi vọng giúp bạn đọc có thể hiểu hơn về công dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe của mỗi người.

Sau bài viết này, bạn sẽ biết rõ những lợi ích mà tinh bột nghệ đối mang lại cho sức khoẻ thật sự tuyệt vời. Hãy đọc và tham khảo để  áp dụng nó ngay vào thực đơn hàng ngày của mình và gia đình để cùng nhau sống khỏe, sống đẹp nhé.

CÔNG DỤNG CỦA TINH BỘT NGHỆ VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI

Tinh bột nghệ rất tốt cho sức khỏe mỗi người

1. Phòng ngừa ung thư

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tinh chất cucurmin giúp ngăn chăn sự phát triển của tế bào ung thư từ đó giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia của Ấn Độ chỉ ra rằng nghệ được sử dụng cho 16 người hút thuốc lâu ngày và thử nghiệm chống đột biến. Người hút thuốc đã được thử nghiệm trong 1 tháng, dùng nghệ tây 1,5 g mỗi ngày và có kết quả là nghệ giúp giảm chất chống biến đổi trong nước tiểu. Nghiên cứu cho thấy nghệ đã chống đột biến, do đó nó có thể là một phương pháp dự phòng để phòng ngừa ung thư bằng hóa học rất tốt.

2. Thanh lọc gan

Uống 1 ly nước tinh bột nghệ mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch

Tinh bột nghệ giúp thanh lọc máu thải các độc tố tích tụ do quá trình ăn uống hay tác động của môi trường một cách dễ dàng. Đặc biệt tinh bột nghệ giúp giải độc và bổ trợ cho các chức năng gan rất tốt. Hãy uống 1 ly nước tinh bột nghệ mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch.

3. Hỗ trợ trị viêm khớp

Các chất chống viêm và kháng khuẩn trong tinh bột nghệ với hàm lượng lớn giúp điều trị các bệnh về viêm khớp làm giảm sưng đau khá hiệu quả. Vì vậy nên duy trì thói quen uống tinh bột nghệ mỗi ngày để xương khớp luôn khỏe mạnh và dẻo dai.

4. Giúp tim mạch khỏe mạnh và kiểm soát bệnh tiểu đường

Tinh bột nghệ giúp giảm nồng độ cholesterol nguyên nhân gây ra các chứng bệnh như cao huyết áp hay các bệnh liên quan đến tim mạch. Hơn nữa các khoáng chất trong tinh bột nghệ giúp ngăn chặn sự phát triển của bệnh xơ vữa động mạnh và giảm tình trạng tắc nghẽn mạch máu rất tốt.

Ngoài ra, theo y học hiện đại nghiên cứu thành phần của tinh bột nghệ có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Tinh chất Cucurmin giúp ổn định lượng đường trong máu và giảm các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.

5. Tốt cho hệ tiêu hoá

Tinh bột nghệ uống với mật ong là vị cứu tinh của hệ tiêu hóa

Với khả năng kích thích tiêu hóa thức ăn và tăng quá trình trao đổi chất thì tinh bột nghệ là thần dược thiên nhiên an toàn và hiệu quả bổ trợ tốt hoạt động hệ tiêu hóa. 

Sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những người thường mắc phải các vấn đề về tiêu hoá không thể thiếu sự có mặt của tinh bột nghệ. Bởi vì, tinh bột nghệ với khả năng kích thích túi mật, giúp tăng khả năng tiêu hoá thức ăn và đặc biệt rất tốt cho người bị viêm đại tràng. 

Tuy nhiên, nếu bạn có các bệnh liên quan đến túi mật thì cần được bác sỹ tư vấn trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

6. Điều trị vết thương hở

Với khả năng kháng viêm, sát trùng cao, tinh bột nghệ thường được dùng để trị các vết thương hở, các vết bỏng và vết bầm tím. Ngoài ra, bạn có thể bất ngờ tới công dụng của tinh bột nghệ khá hiệu quả trong việc điều trị vảy nến và các bệnh về da khác.

Xem thêm: "Bật mí 11 công dụng làm đẹp tuyệt với từ tinh bột nghệ"

CÁCH UỐNG TINH BỘT NGHỆ ĐÚNG CÁCH

- Không nên sử dụng tinh bột nghệ cùng lúc với thuốc tây để tránh ảnh hưởng đến hồng cầu. Và hàng ngày nên dùng lượng vừa đủ để có tác dụng tốt cho sức khỏe.

- Với phụ nữ trong giai đoạn hành kinh thì hạn chế uống tinh bột nghệ vì bột nghệ giúp khai thông máu.

- Với người bị đau dạ dày nên uống 1 ly tinh bột nghệ mật ong vào mỗi ngày và trước bữa ăn để hỗ trợ điều trị bệnh dứt điểm.

Hãy dùng liều lượng tinh bột nghệ hợp lý thay vì nóng lòng sử dụng quá nhiều để nâng cao hiệu quả. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn có những phương pháp sử dụng tinh bột nghệ đúng cách để nâng cao sức khỏe và hiệu quả làm đẹp. Ngoài việc chăm sóc da ra bạn hãy chăm sóc và yêu thương đôi mắt của mình đặc biệt là nhớ chăm sóc hàng mi của mình nhé. Nếu bạn có hàng mi tự nhiên chưa thật hoàn hảo thì tham khảo lông mi 3D gân lụa  đang hot nhà Kazumi nhé